Voici un délicieux Parmentier complet ,équilibré
bien savoureux et de saison
au cœur chaud et fondant.
Le parmentier a toujours un succès
à la maison car il est réconfortant et
on peut le décliner facilement .
NB:
Pour en faire un plat Végétarien,
vous pouvez retirer la viande de bœuf
- N'oublions pas que les haricots rouges sont Riches en
fer, magnésium, mais aussi en vitamines du groupe B.
Comme toutes les légumineuses,
elles apportent des protéines végétales.