750 grammes
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PERLES DE KONJAC AU CHOCOLAT ET BILLES DE POIRES

PERLES DE KONJAC AU CHOCOLAT  ET BILLES DE POIRES

PERLES DE KONJAC AU CHOCOLAT ET BILLES DE POIRES Un dessert faible en calorie, il suffit juste de choisir un chocolat à 70% de cacao, car plus la teneur en cacao est élevée, moins il contient de sucre "Le Konjac est un ingrédient japonais issu d'une racine...

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MOUSSES LÉGÈRES AUX GROSEILLES

MOUSSES LÉGÈRES AUX GROSEILLES

MOUSSES LÉGÈRES AUX GROSEILLES Une Recette Healthy, saine et qui donne envie A savourer sans modération, elle est fraiche avec peu de calories sa texture est douce,aérée et fondante c'est un petit nuage de douceur avec une petite saveur acidulée, elle...

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POIRES DU VERGER À LA CRÈME DE CASSIS

POIRES DU VERGER  À LA CRÈME DE CASSIS

POIRES DU VERGER À LA CRÈME DE CASSIS Un délicieux dessert,doux très savoureux et parfumé que vous pourrez déguster après un bon repas. INGRÉDIENTS: 3 personnes 3 poires du verger(williams,guyot,conférence) 1 petite grappe de raisin blanc 1 petite grappe...

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YAOURT 0%,KIWI,FRAISE ET CRUNCHY MUESLI

YAOURT 0%,KIWI,FRAISE  ET CRUNCHY MUESLI

YAOURT 0%,KIWI,FRAISE ET CRUNCHY MUESLI Léger,rafraichissant Il peut être servie dès le matin, pour un petit déjeuner vitaminé ou être savouré après un bon repas INGRÉDIENTS: 1 personne 1 yaourt nature 0% 1/2 kiwi 2 fraises 1 c à s de Crunchy Muesli un...

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COMPOTE DE FRUITS CRUS LÉGÈRE SANS SUCRE AJOUTÉ (pêche,banane,citron vert)

COMPOTE DE FRUITS CRUS  LÉGÈRE SANS SUCRE AJOUTÉ  (pêche,banane,citron vert)

COMPOTE DE FRUITS CRUS LÉGÈRE SANS SUCRE AJOUTÉ (pêche,banane,citron vert) Un dessert équilibré qui contient que le sucre naturellement présent dans les fruits Une recette alliant douceur et onctuosité qui vous prendra que 5 min de votre temps. INGRÉDIENTS:...

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MOUSSE LÉGÈRE AU CHOCOLAT NOIR

MOUSSE LÉGÈRE AU CHOCOLAT NOIR

MOUSSE LÉGÈRE AU CHOCOLAT NOIR Je cherchais,une recette pour utiliser mes blancs d’œufs après avoir fait des crèmes glacées et j'ai trouvé sur le site "Elle à table",cette mousse au chocolat ultra-légère avec seulement 2 ingrédients , (les blancs d’œufs...

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MELON AUX FRUITS ET SON COULIS DE FRAMBOISES

MELON AUX FRUITS ET SON COULIS DE FRAMBOISES

MELON AUX FRUITS ET SON COULIS DE FRAMBOISES Une gourmandise légère et raffiné INGRÉDIENTS: 1/2 melon 10 framboises entières+100g pour le coulis 5 mûrs 2 c à s de sucre 1 filet de jus de citron PRÉPARATION: Prenez une cuillère Parisienne et faites des...

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YOGOURT GLACÉ À LA RHUBARBE CONFITE

YOGOURT GLACÉ  À LA RHUBARBE CONFITE

YOGOURT GLACÉ À LA RHUBARBE CONFITE On peut se Rafraîchir avec une Glace sans pour autant prendre des Calories, voici pour vous une Recette légère au fruits de saison " la Rhubarbe". INGRÉDIENTS: 2 personnes 2 tiges de rhubarbe du jardin 5 petits suisses...

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