CRÈME RENVERSÉE
A LA CLÉMENTINE DE CORSE
Un dessert Frais Vitaminé Zéro Complexe
Les desserts ne sont pas interdits
pour garder la ligne
Alors voici un Délicieux dessert rapide facile
pour se régaler sans culpabiliser
Comme une Crème renversée à la
Clémentine de Corse ,vous pouvez
les remplacer par des oranges
Ingrédients :pour 5 ramequins
3 Clémentines de Corse ou 3 Oranges
30cl lait écrémé
3 œufs
1 c à c de vanille liquide
2 c à s Le sucrant de votre choix,
(édulcorant de cuisson,xylitol ..
Préparation :
Préchauffez le four à 180
Pour les Clémentines mixez-les
et filtrez les et pour les oranges, Pressez les .
Mélangez le jus de fruit, le lait ,les œufs, la vanille
et le sucrant
Versez dans les ramequins
Déposez dans un plus grand récipient
qui passe au four , remplissez d'eau pour
qu'elle arrive aux 2/3 du moule
Cuisson au bain-marie 30 minutes
laissez refroidir
Réservez au frigo toute une nuit.
Dégustez frais (j'ai décoré d'1/2 Clémentine)