COMPOTE DE FRUITS CRUS
LÉGÈRE SANS SUCRE AJOUTÉ
(pêche,banane,citron vert)
Un dessert équilibré qui contient que le
sucre naturellement présent dans les fruits
Une recette alliant douceur et onctuosité
qui vous prendra que 5 min de votre temps
INGRÉDIENTS:2 personnes
3 pêches à chaires jaunes bien mûres
3 bananes bien mûres
1 filet de jus de citron vert
PRÉPARATION:
Retirez la peau et dénoyauter les pêches
Coupez-les en morceaux
Retirez la peau des bananes
coupez-les en morceaux
Passez les fruits à l'extracteur de jus,
afin d'obtenir une texture bien lisse
Ajoutez le filet de jus de citron
Mélangez
Versez dans des ramequins
Servez aussitôt
Il est préférable de placer 1 h les fruits
au réfrigérateur avant de réaliser la recette,
pour obtenir et savourer une compote bien fraîche
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