BISCUITS SECS HEALTHY A LA CONFITURE

BISCUITS SECS HEALTHY A LA CONFITURE

Zéro Complexe

100% Fait Maison

De délicieux biscuits secs  à

la farine de coco,farine semi-complète ,

aux flocons d'avoine,

sans beurre et sans œufs...

Pour se régaler sans culpabiliser.

Pour les plus gourmand ,ajouter la confiture de votre choix.

Moi j'ai mis une confiture à la Myrtille artisanale.

Pour conserver une texture agréable ,

dégustez-les rapidement ou conservez-les

après-refroidissement dans une boîte métallique.

*Attention dans la Recette la quantité

de sucre a été diminué car

il y a de la confiture ...

INGRÉDIENTS: environ 8 biscuits double

35g de farine de coco Bio

75g de farine semi-complète Bio

60g de flocons d'avoine Bio,sans Gluten

90g de compote de pomme(S.S.A)

40g d'huile de coco Bio

20g de sucre Rapadura

confiture light ou pas

 PRÉPARATION:

Préchauffez le four à 180°C/ th 6

Mélangez tous les ingrédients

Sur un plan de travail fariné

Étalez la pâte(1cm d'épaisseur)

Découpez la pâte à l'aide d'un emporte pièce de votre choix

Disposez les biscuits

Ajoutez de la confiture et placez au dessus

un biscuit non garni en exerçant une légère pression

sur le côté ou comme moi étalez légèrement  les cercles

avec le rouleau à pâtisserie et souder avec l'emporte pièce

Déposez-les sur une plaque recouverte de papier cuisson

CUISSON:12 min

Laissez refroidir sur une grille

Dégustez.