GRATIN DE PÂTES AU BROCOLI ET CHORIZO Zéro Complexe Un gratin familial,réconfortant ,riches en vitamines qui régalera petits et grands. Parce que ,il faut se l'avouer le brocoli ne plait pas à tout le monde, rien que par son visuel !! Donc dans cette...
Lire la suiteBOULETTES A L'ITALIENNE ET TROFIE AU PESTO DE COURGETTES Les boulettes ont toujours un succès à la maison , surtout quand elles sont bien cuisinées, assaisonnées et bien accompagnées! Aujourd'hui ,j'ai choisi des Trofie, se sont des pâtes allongées de...
Lire la suiteGRATIN DE PÂTES ET COURGETTES Recette Anti-Gaspi Le bon goût au meilleur coût... La veille mon garçon avait cuisiné trop de pâtes, et pas question de jeter! Donc il fallait trouver absolument une solution pour cuisiner les restes !! Voici une recette...
Lire la suiteBUDDHA BOWL AU BOULGOUR, LÉGUMES D'HIVER AU COOKEO Variez des Pâtes et du Riz en cuisinant le Boulgour. C'est un blé ferme, fondant et concassé. Ce Buddha Bowl peut convenir au Végétarien , mais bien sûr pas besoin d’être végétarien pour profiter de ses...
Lire la suiteCOQUILLETTES AUX ÉPINARDS ET AUX DÉS DE JAMBON Recette Légère C'est encore la saison des épinards, alors j'en profite car j'adore ça. Voici un plat complet délicieux ,convivial ,avec une note de muscade . Une Recette Gouteuse,Facile à préparer. INGRÉDIENTS:...
Lire la suiteLASAGNES AU POTIMARRON LÉGÈRE Des Lasagnes revisités tout en légèretés avec ce légume tendre et orangé au bon Goût de Châtaigne, qui enchante notre plat INGRÉDIENTS: 4 personnes 1 kg de chair de potimarron 1 oignon 200ml de crème liquide allégée à 4-5%...
Lire la suiteCONCHIGLIONIS AUX ÉPINARDS Des pâtes italiennes en forment de coquillages, qui sont farcies aux épinards et chèvre frais. Une Recette Gouteuse,Facile à préparer. INGRÉDIENTS: 2 personnes 250g d'épinard frais 1 c à c de beurre allégé 1 gousse d'ail 6 petits...
Lire la suiteTAGLIATELLES AU THON Recette très Légère qui vous mets en appétit Très savoureuse,vite préparée et économique. Un vrai régal pour les papilles... INGRÉDIENTS: 5 personnes 2 gousses d'ail émincés 1 gros oignon émincé 400g de concassées de tomates 400g...
Lire la suiteGALETTE DE COQUILLETTES, CHORIZO,CHAMPIGNONS Recette Anti-Gaspi Voilà une Façon Remarquable d’accommoder les restes de coquillettes de la veille en un bon petit plat savoureux ... INGRÉDIENTS: 2 personnes 150g de coquillettes(reste de la veille) 6 champignons...
Lire la suiteGÂTEAU DE RIZ AUX COURGETTES À LA VACHE QUI RIT Un gâteau salé qui fait son effet sur la table, il est simple,rapide et économique J'ai trouvé la recette dans le petit livre de "la Vache qui Rit", (Les 30 recettes culte) J'ai remplacé le Riz long (sec)...
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