BANANES AUX CHOCOLATS

Par la cuisine gourmande

BANANES AUX CHOCOLATS La banane est une excellente source de vitamine B6 , de manganèse,de vitamine B9,de vitamine C,de cuivre, de magnésium et de potassium. INGRÉDIENTS: 4 personnes 4 bananes 4 bâtons en bois 100g de chocolat noir ou lait vermicelles...

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MONTAGNE,JAMBON,CONCOMBRE,TOMATE,RADIS

Par la cuisine gourmande

MONTAGNE,JAMBON,CONCOMBRE, TOMATE,RADIS,CIBOULETTE Manger léger tout en restant gourmande , c'est possible, accompagner cette Montagne de légumes, d'une vinaigrette parfumée INGRÉDIENTS: 2 personnes 2 tranches de jambon blanc 1 concombre 5 tomates cerise...

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SPAGHETTIS BOLOGNAISE

Par la cuisine gourmande

SPAGHETTIS BOLOGNAISE Une sauce légère, économique et tellement bonne .... Mangez des pâtes avec plaisir et sans frustration avec ce plat familial et facile ... Cuisez toujours vos pâtes al dente, c'est à dire de façon qu'elles restent croquantes sous...

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VELOUTÉ DE LAITUE À L'OSEILLE

Par la cuisine gourmande

VELOUTÉ DE LAITUE À L'OSEILLE L'OSEILLE Elle est très savoureuse cuite. Choisissez-la bien verte, avec des feuilles crissantes et brillantes. L'oseille est aussi très riche en vitamines C, E, oméga 3,fer , magnésium, cuivre et le zinc. INGRÉDIENTS: 4...

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SALADE CROQUANTE

Par la cuisine gourmande

SALADE CROQUANTE Au Printemps,les salades font parties de nos plats fétiches Combinés ,ils sont un modèle d'équilibre et de diversités alimentaires Privilégiés les légumes de saison et mêler le plus de coloris possibles dans la composition de vos salades...

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POULET RÔTI AUX COQUILLETTES

Par la cuisine gourmande

POULET RÔTI AUX COQUILLETTES Mangez des pâtes avec plaisir et sans frustration avec ce plat familial et facile ... Cuisez toujours vos pâtes al dente, c'est à dire de façon qu'elles restent croquantes sous la dent vous aurez une sensation de satiété de...

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BEIGNETS ÉTOILÉS,PASTADOR ET CHAMALLOWS

Par la cuisine gourmande

BEIGNETS ÉTOILÉS PASTADOR ET CHAMALLOWS Généreusement nappée, de Pâte à Tartiner chocolat noir "Pastador", ils sont croustillants et moelleux INGRÉDIENTS: environ 25 beignets 300g de farine 1c à c de vanille liquide 8g de levure de boulanger 5cl de lait...

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