Le miel Le miel a des propriétés antioxydantes. N’oublions pas que le miel reste du sucre Au niveau des calories, c'est sensiblement pareil. On est à peu près sur la même valeur calorique. Mais l'indice glycémique est plus faible avec un miel et c'est...
Lire la suitePETIT RAPPEL POUR LES DIABÉTIQUES L’équilibre de votre assiette est ESSENTIEL : Votre assiette devra contenir des PROTÉINES, des FÉCULENTS ainsi qu’une BELLE PART de LÉGUMES pour leurs apports en FIBRES mais également en vitamines et minéraux. C’est l’association...
Lire la suite