TAJINE DE LÉGUMES AU COOK PROCESSOR DE KITCHENAID Light et Végétarien Un plat épicé qui mélange à merveille couleurs et saveurs riche en protéines végétales, avec l'ajout des pois chiches. Il peut convenir au Végétarien ,mais bien sûr pas besoin d’être...
Lire la suiteLASAGNES AUX COURGETTES ET MASCARPONE "Recette au Cook Processor" Des lasagnes fondantes,délicieuses et parfumés que l'on peut préparer à l'avance Je trouve que cette version change de la recette plus classique des lasagnes à la bolognaise, mais bien...
Lire la suiteLA RATATOUILLE DU SOLEIL Recette Légère au Cook Processor Kitchenaid La Ratatouille est le plat Provençal par excellence qui réunit tous les légumes de cette douce Région. Très colorée,elle est un Régal pour les yeux et les papilles INGRÉDIENTS: 2 personnes...
Lire la suiteFLEURETTES ET CES LÉGUMES AU BOEUF Recette au Cook Processor Une recette légère pour garder la ligne avec ce plat goûteux et peu gras. En deux temps, trois mouvements , vous avez une assiette complète, équilibrée et savoureuse... INGRÉDIENTS: 2 personnes...
Lire la suiteQUICHE SANS PÂTE AUX ÉPINARDS "ALLÉGÉE" Recette au Cook Processor Une Recette légère à base de fromage blanc,et d'épinards relevés à l'ail et de parmesan, Si vous l'accompagnez d'une bonne tranche de jambon fumée, cette quiche pourra être servie comme...
Lire la suiteGRATIN PROVENÇAL AU THYM (Weight Watchers) Recette au Cook Processor Le gratin est un incontournable de la cuisine, celui-ci est léger,parfumé au thym, très savoureux et vite préparé INGRÉDIENTS: 2 personnes 1 courgette(360g)(en rondelles) 400g de tomates...
Lire la suiteCANNELLONIS AUX ÉPINARDS Recette au Cook Processor Pour un gratin savoureux et goûteux, utiliser des épinards frais et un parmesan fraîchement râpé INGRÉDIENTS: 4 personnes 8 cannellonis(barilla) 150g de jambon blanc(3 tranches) coupés en petits morceaux...
Lire la suiteGRATIN DE CHOU-FLEUR, BÉCHAMEL ,"Weight Watchers" Recette au Cook Processor Le chou fleur est un super allié minceur ,donc dans ce gratin, j'ai aussi voulu allégé la sauce béchamel avec une recette, "Weight Watchers", j'ai ajouté des pommes de terre mais...
Lire la suitePURÉE DE CAROTTE ET PATATE DOUCE Recette au Cook Processor Une purée naturellement orangée et sucrée, onctueuse et délicieuse Les petits et grands vont adorés INGRÉDIENTS: 3 à 4 personnes 400g de carottes des sables(épluchées,lavées et coupées) 500g de...
Lire la suiteLENTILLES BLONDES ET RIZ BASMATI,BOULGOUR, QUINOA AU CURRY Recette au Cook Processor Un plat Léger qui conjugue saveur,plaisir et apports nutritifs Les Lentilles sont Riche en Protéines, en Fibres, en Minéraux en Fer, en Magnésium,en Zinc et en Potassium...
Lire la suite