• SMOOTHIE KIWI,BANANE

    Par la cuisine gourmande dans RECETTE / BANANES le 7 Juin 2018 à 23:16

    SMOOTHIE KIWI,BANANE

    SMOOTHIE KIWI,BANANE

     

    Simple mais Efficace 

    Le Kiwi Avec sa peau duveteuse

    et sa chair verte et acidulée, 

    est le champion en vitamine C 

    La Banane est riche en protéines, en fibres,

    en phosphore, en fer et en vitamines et minéraux

    SMOOTHIE KIWI,BANANE

    INGRÉDIENTS:2 personnes

    2 bananes

    4 kiwis

    4 glaçons

    SMOOTHIE KIWI,BANANE

    PRÉPARATION:

    Mixez les fruits au blender

    Versez le smoothie dans des grands verres

    Déposez 2 glaçons  dans chaque verre et 1 paille

    SERVEZ FRAIS

    SMOOTHIE KIWI,BANANE

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  • Commentaires

    1
    Peggy
    Jeudi 21 Juin 2018 à 21:15
    Peggy

    miammmm demain je fait ca merci

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