• SEMOULE VANILLÉ, AUX FRAMBOISES

    SEMOULE  A LA VANILLE ET AUX FRAMBOISES

    SEMOULE VANILLÉ, AUX FRAMBOISES

    Recette Zéro Complexe

     

     Un dessert délicieux aux Framboises du jardin au bon goût

    de Vanille de la Martitique !!

    J'adore trop La framboise est vous !!!

    C'est est un fruit de saison à la fois très léger et bien pourvu

    en nutriments et très juteux rempli de fibres,de calcium,

    de magnésium,de vitamine C et aussi carotène et vitamine B ...

    Il est aussi l'un des fruits les plus faibles en calories,

    il ne faut surtout pas s'en priver!!!

    Et surtout il est idéal pour faire le plein de vitamines !!!

    SEMOULE  VANILLÉ , AUX FRAMBOISES

    INGRÉDIENTS:2 personnes

    25 framboises fraîches du potager(voir plus)

    1 petit œuf battu(ou 1/2)

    30g de semoule fine

    2 c à c de sucre vanillé maison

    1 gousse de vanille(Martinique)

    300cl  d'eau

    25g de poudre de lait écrémé(Régilait)

    SEMOULE  VANILLÉ , AUX FRAMBOISES

    PRÉPARATION:

    Versez l'eau dans une casserole avec la poudre de lait ,

    1 c à c de sucre vanillé maison et 1 gousse de vanille fendue

    et faire chauffer en remuant jusqu'à frémissement

    Verser en pluie la semoule fine

    Mélanger

    Préchauffer le four à 180°C,th 6/7

    Laisser frémir 5 minutes à feu doux sans cesser de remuer

    Retirer la gousse de vanille

    Ajouter l’œuf battu

    Mélanger

    Verser dans des ramequins

    Disposer les framboises fraiches tout autour et une au milieu

    Saupoudrer de sucre vanillé

    CUISSON:25 min au bain-marie

    Laisser refroidir au réfrigérateur 2 h voir +

    (Saupoudrer de sucre vanillé "facultatif")

    SEMOULE  VANILLÉ , AUX FRAMBOISES

     

    SEMOULE  VANILLÉ , AUX FRAMBOISES

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