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SALADE AUX HERBES FRAICHES
SALADE AUX HERBES FRAICHES
Une salade très fraiche aux plantes
aromatiques du potager.
Côté saveurs, les herbes aromatiques ont tout bon !
Persil, basilic,menthe,queues d'oignons,
ces plantes parfumes nos salades et nous offrent
tous les bienfaits de la nature ,
elles ont beaucoup de vertus
pour notre santé car elles sont
très utiles pour bien digérer et se détoxifier.
À consommer sans modération
surtout si l'on est au régime.
INGRÉDIENTS:2 personnes
100g de salade de votre choix
12 tomates cerises
1/4 de concombre
2 carrés frais ail&fines herbes 0%
2 queues d'oignons du potager
basilic ,persil frisé et menthe du potager
sel, poivre
vinaigre de cidre,huile de colza
PRÉPARATION:
Épluchez,le concombre
Coupez le en deux et retirez les graines
Coupez le en petits cubes
Coupez en deux les tomates cerises
Coupez la salade
Placez au fond d'un plat creux la salade
au dessus les tomates cerises
et les cubes de concombre
Émiettez les carrés ail&fines herbes
Ajoutez la menthe,le persil,
les queues d'oignons et le basilic finement ciselés
Arrosez de vinaigrette
huile de colza,vinaigre de cidre,sel,poivre
Dégustez bien frais.
Avec cette recette ,je participe au défi de Sonia:
de la page Facebook:
Test de recettes entres blogueurs,
il suffit de tester une recette sur un thème donné,
chez un blogueur participant!!!
Cette fois-ci ,le thème est "Les Salades"
J'ai donc trouvé une recette très appétissante chez:
X-mène Alesk du Blog
https://choupyonmangequoi.blogspot.com/.../salade...
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j'ai remplacé la Feta par
des carrés frais ail&fines herbes 0%
et j'ai mis les plantes aromatiques de mon Potager.
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Commentaires
La photo est aussi belle que la salade doit-être délicieuse.
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Mercredi 24 Juin 2020 à 18:24
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hummm une jolie et délicieuse salade comme j'aime ^_^
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Mercredi 24 Juin 2020 à 22:20
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une jolie salade!!
bonne journée
Merci beaucoup,belle journée aussi.