• FLOGNARDE AUX POMMES(léger en sucre)

    FLOGNARDE AUX POMMES

    (léger en sucre)

     

    C'est un dessert fondant,rustique

    originaire du Limousin ,voisin du clafoutis.

     La couleur foncée brune et  le goût de caramel proviennent

     du sucre de fleur de coco Bio,ce qui permet d'alléger

    la préparation en sucre et d'obtenir un indice glycémique très bas !

    FLOGNARDE AUX POMMES(léger en sucre)

    INGRÉDIENTS: 4 à 6 personnes

    3 pommes

    120g de  sucre de fleur de coco Bio

    100g de farine fluide

    500g de lait

    4 œufs

    25g de jus de pommes Bio

    FLOGNARDE AUX POMMES(léger en sucre)

    PRÉPARATION:

    Préchauffer le four à 180°C

    Peler les pommes

    Ôter le cœur et coupez-les en quartiers

    Mettre le beurre ,le sucre de fleur de coco 2 c à s (30g)

    et les quartiers de pommes dans le bol

    Chauffer 10 min/100°C/cuillère

    Transvaser et disposer les quartiers de pommes dans

    un moule à manqué rond de 20 ou 22 cm de diamètre(silicone)

    Verser le lait dans le bol et le reste de sucre de fleur de coco

    et chauffer 6 min/90°C/vitesse 2

    Ajouter la farine,les œufs,le jus de pomme:mixer 1 min/vitesse 5

    Verser la préparation sur les pommes

    CUISSON: 35  à 45 min

    Laisser tiédir

    Servir tiède ou froid

    FLOGNARDE AUX POMMES(léger en sucre)

    FLOGNARDE AUX POMMES(léger en sucre)

    VERGERS TELLIER

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  • TATIN DE POMMES À L'ORANGE

    CROUSTILLANT DE POMMES

     

    Une Tarte Savoureuse,Croquante,Renversante,

    Fondante et Légère

    très simple à réaliser,

    elle épatera vos convives

    lors des grandes occasions 

    TATIN DE POMMES À L'ORANGE,Weight Watchers"

    INGRÉDIENTS:4 personnes(voir 6)

    1 orange non traitée(Bio)

    800g de pommes(5)(Limousin)

    4 feuilles de brick

    1c à c d'huile

    2 c à c de sirop d'agave

    20g de beurre allégé (39/41%)

     

    PRÉPARATION:

    Rincez ,séchez l'orange

    Prélevez 1 c à c de zeste

    Pressez-là

    Épluchez,évidez le cœur et coupez chaque pomme en 8 quartiers

    Découpez les feuilles de brick au dimension de votre moule

    (25 cm de diam)(les réserver dans leur emballage

    pour éviter qu'elles ne se dessèchent)

    Faire chauffer une grande poêle antiadhésive,huiler la surface

    et les bords avec un pinceau de cuisine

    Lorsque la poêle est bien chaude,y saisir les quartiers

    de pomme des 2 côtés pendant 5 min à feu vif

    en mélangeant sans cesse

    Baissez le feu

    Ajoutez le jus et le zeste d'orange et le sirop d'agave

    Couvrir et laisser mijoter à couvert,5 min à couvert,

    à petits frémissements

    Retirer le couvercle,faire caraméliser les quartiers de pomme

    à feu vif pendant 5 min,toujours en mélangeant

    Les pommes doivent être dorées et fondantes sans se défaire

    Les transvaser dans moule

    Faire fondre le beurre

    Préchauffez le four à 180°C,th/6

    Disposez une feuille de brick sur la garniture,étaler un peu de beurre avec un pinceau de cuisine,rentrer les bords autour de la garniture,renouveler l'opération avec le reste des feuilles et du beurre fondu

    CUISSON:25 à 30 min

    Jusqu'à ce que les feuilles soient bien dorées

    Laissez reposer 10 min avant de démouler la tatin

    sur un plat de service

    Dégustez

    TATIN DE POMMES À L'ORANGE,Weight Watchers"

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  • COURONNE DE NOËL FAÇON FEUILLETÉE AUX POMMES

    COURONNE DE NOËL FAÇON FEUILLETÉE AUX POMMES

    Voilà une Idée Original de Transformer

    sa Tarte aux Pommes pour Noël,

    elle fera son Effet sur vos tables de Fête...

     

    COURONNE DE NOËL FAÇON FEUILLETÉE AUX POMMES

    INGRÉDIENTS:4 personnes

    1 pâte feuilletée

    5 pommes

    50g de beurre

    100g de sucre

    1 c à c vanille liquide

    sucre glace

    dorure:1 jaune d’œuf+1c à s de lait+1 c à c de sucre

    COURONNE DE NOËL FAÇON FEUILLETÉE AUX POMMES

    PRÉPARATION:

    Épluchez les pommes,ôtez le cœur avec un évidoir

     Coupez-les en gros morceaux

    Déposez-les ,dans une casserole avec 20g de sucre

    et une noisette de beurre et la vanille

    Mélangez

    Cuisez-les 15min

    Réservez 10 morceaux de pommes

    Écrasez-le reste en purée

    Préchauffez le four à 180°C th6

    COURONNE DE NOËL FAÇON FEUILLETÉE AUX POMMES

    Abaissez la pâte sur un plan de travail et découpez-y

    2 disques de 16 cm diamètre

    Prenez un disque et faites une couronne avec 1 bol de 12cm

    ( réservez le disque en trop pour refaire 1 couronne individuelle)

    Déposez les disques sur une plaque recouverte de papier cuisson

    Piquez-les avec une fourchette

    CUISSON À BLANC: 5 à 8 min

    Étalez une couche de compote sur le cercle plein en laissant un petit centimètre de bord

    Disposez les morceaux de pommes au centre(6)

    Avec un emporte pièce,faites des motifs au thème de Noël

    Déposez les motifs sur la couronne

    Battez le jaune d’œuf

    Ajoutez le lait et le sucre

    Mélangez

    Badigeonnez la couronne de cette préparation

     

    COURONNE DE NOËL FAÇON FEUILLETÉE AUX POMMES

    COURONNE DE NOËL FAÇON FEUILLETÉE AUX POMMES

    CUISSON: 15 min

     Laissez refroidir

    Saupoudrez la couronne de sucre glace

    Déposez la couronne sur les pommes

    Dégustez

    COURONNE DE NOËL FAÇON FEUILLETÉE AUX POMMES

    Avec le reste de pâte, de compote et de pommes,préparé

    une couronne individuelle...

    COURONNE DE NOËL FAÇON FEUILLETÉE AUX POMMES

    COURONNE DE NOËL FAÇON FEUILLETÉE AUX POMMES

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  • MOELLEUX AUX POMMES À LA FRANGIPANE

    MOELLEUX AUX POMMES

    À LA FRANGIPANE

    MOELLEUX AUX POMMES À LA FRANGIPANE

    INGRÉDIENTS:Pour le gâteau

    150 g de farine

    100 g de sucre

    100 g de beurre fondu

    1 yaourt nature

    2 œufs battus en omelette

    1 sachet de levure chimique

     

    INGRÉDIENTS:Pour la Frangipane

     60 g de poudre d’amandes

    50 g de beurre mou

    50 g de sucre

    1 œuf

    2 gouttes d’extrait d’amande amère

    3 pommes

    MOELLEUX AUX POMMES À LA FRANGIPANE

    MOELLEUX AUX POMMES À LA FRANGIPANE

     PRÉPARATION:pâte

    Mélangez la farine, la levure et le sucre.

     Versez le yaourt, le beurre fondu

    et les œufs battus en omelette

    Mélangez

     Versez  dans un moule beurré

    Préchauffez le four à 180°C

    MOELLEUX AUX POMMES À LA FRANGIPANE

    PRÉPARATION :Frangipane

    Mélangez le beurre mou avec le sucre,il faut

    que le mélange soit bien mousseux

     Ajoutez la poudre d’amandes,

    l’œuf, l’extrait d’amande amère

    Mélangez

    Versez la préparation sur l’autre préparation

     Épluchez les pommes, les couper en fine lamelles,

    puis les disposer sur le dessus de la pâte

    CUISSON:30min

    J'ai trouvé cette recette sur le blog de :

    http://www.mesinspirationsculinaires.com/article-moelleux-aux-pommes-et-a-la-frangipane-112664192.html

    MOELLEUX AUX POMMES À LA FRANGIPANE

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  • POMMES AU FOUR en habit,(Weight Watchers)

    POMMES AU FOUR

    Régalez-vous en toute légèreté et simplicité.

    Pour cette Recette ,j'ai choisi des Rubinette

    qui sont sucrées,légèrement acidulées

    et parfumées.

    POMMES AU FOUR ,(Weight Watchers)

    INGRÉDIENTS:4 personnes

    4 pommes(Rubinette)

    1 abricot sec

    2 c à c de beurre à 41%

    1 sachet de sucre vanillé

    20cl de jus d'orange(2 oranges)

    POMMES AU FOUR ,(Weight Watchers)

    PRÉPARATION:

    Préchauffer le four à 200°C

    Rincer les pommes sans les peler,les évider à l'aide d'un vide pomme sans les percer jusqu'au bout

    Couper l'abricot en quatre

    Mélanger le beurre avec le sucre vanillé

    Garnir chaque ouverture de 1 cuillerée de préparation

    Boucher avec un morceau d'abricot

    Mettre les pommes côte à côte

    dans un petit plat à gratin

    Verser 5cl de jus d'orange dans le fond du plat

    POMMES AU FOUR ,(Weight Watchers)

    CUISSON:40 min 

    Ajouter du jus d'orange et arroser régulièrement en cours

    de cuisson

    Baisser le thermostat à 180°C à mi-temps

    Vous pouvez déguster les pommes avec une boule de glace

    à la vanille

    POMMES AU FOUR ,(Weight Watchers)

    https://www.facebook.com/pages/La-cuisine-gourmande-de-deldel/1406856439626495 

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