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Par la cuisine gourmande le 10 Mars 2019 à 16:16
COOKIES MUESLI,GRAINES DE CHIA,POMME
Zéro Complexe
Commencez la journée en vous régalant en Dégustant,
ces Cookies healthy au petit-déjeuner,
ils fourniront à l'organisme tous les éléments nutritifs
dont il a besoin pour les efforts de la journée.
Ils sont surtout très rapide à réaliser ,une recette express..
pas besoin de robot ou autres machins..
Ils sont aussi sans beurre,sans œufs,
sans sucre,sans farine.
C'est tout simplement un mélange de Muesli,
pomme râpée,graines de chia
(les graines de chia, gonflent et gagnent en consistance
grâce à l'humidité de la pomme)
et pour la gourmandise ,des pépites de chocolat.
Graines de chia:
Se sont de petites graines ,de couleurs brunes ou foncées(noir),
certaines sont blanches ou grisâtres mais la couleur
n'a pas d'influence sur sa valeur nutritive .
On peut les déguster comme telles,on peut les moudre
ou les incorporer dans un liquide afin qu'elles gonflent ,
elles ont un goût plutôt neutre.
Elles renferment de l’oméga-3,de l'oméga-6,de la
vitamine B9,du calcium et des antioxydants.
Une haute teneur en acides gras et en fibres.
la consommation de chia est considérée comme efficace
pour réduire les facteurs de risque cardiovasculaire
tels que le diabète, l’hypercholestérolémie et l’hypertension.
INGRÉDIENTS:4 personnes
1 pomme râpée
100g de muesli nature
20g de pépites de chocolat noir et chocolat caramel
2 c à s de graines de chia
4 c à s d'eau chaude
PRÉPARATION:
Préchauffez le four à 160°C,th 6
Mélangez les graines de chia avec l'eau chaude
Mettez la pomme râpée dans une assiette
Ajoutez le muesli,les pépites de chocolat
les graines de chia
Mélangez
Formez des tas sur une plaque allant au four,
recouverte de papier cuisson
(10 à 15 cookies selon la taille)
Avant la cuisson,j'ai parsemé un peu de graines de chia
au dessus (facultatif)
CUISSON: 30 à 40 min (selon la taille)
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Par la cuisine gourmande le 28 Février 2019 à 11:35
PÊTS DE NONNE AUX POMMES
C'est un beignet soufflé, sucré avec
quelques morceaux de pommes à l'intérieur ,
comme une pâte à choux.
Ce nom très rigolo provient du mot prout,prout..
un petit gaz intestinal qu'une nonne à l'Abbaye de Marmoutier
à lâché dans sa cuisine alors toutes les nonnes
présentes s'esclaffèrent ....
La nonne a fait tombé une cuillère de pâte à choux
dans l'huile chaude et c'est de là que naît
le "pêts de nonne" ou "soupir de nonne".
INGRÉDIENTS:
30cl de lait
100g de beurre
1 pincée de sel
400g de farine
1 sachet de sucre vanillé
sucre semoule à volonté
3 pommes
7 œufs
1 nuage de cannelle
huile à friture
PRÉPARATION:
Épluchez les pommes et coupez les en petits dés
Dans une casserole ,portez à ébullition le lait,
les pommes,le sucre vanillé,la cannelle et le beurre
Baissez le feu et laissez
frémir 5min
Passez le tout au mixeur
Remettre la casserole sur le feu
A ébullition,incorporez la farine à l'aide d'une spatule
Séchez le mélange sur feu doux
Hors du feu
Incorporez les œufs progressivement
Mélangez
Chauffez la friture
Déposez à l'aide de 2 c à s des boules dans la friture
Cuire environ 2 min de chaque côté
Égouttez sur un papier absorbant
Saupoudrez de sucre
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Par la cuisine gourmande le 7 Octobre 2018 à 10:59
GÂTEAU AUX POMMES DU VERGER
Il est très important de bien choisir la sorte de pomme
pour profiter d'un maximum d'arômes!!
J'ai choisi la Royal Gala pour réaliser ce délicieux Gâteau,
c'est une pomme de couleur rouge ,croquante,ferme,
sucrée avec une pointe d'acidité.
Comme chaque année ,la cueillette des pommes
ouvre en Septembre au Verger 1001 pommes à Annoeullin:
Route de Carvin 59112 ,donc je fais mon stock pour l'hiver
car elles se conservent très bien...
INGRÉDIENTS :6 personnes
4 à 5 pommes(Royal Gala)
2 œufs
200g de farine
70g de sucre
150g de beurre
1 pincée de sel
1 à s de confiture d'abricot
PRÉPARATION:
Préchauffez le four à 180°C/Th6
Mette le beurre dans le bol et faire
fondre 2 à 3 min:90°C/Vit 1
Transvasez dans un récipient
Mette les œufs,le sucre et mélanger 20 Sec/Vit 3
Mettre le beurre fondu,le sel,et la farine
et mélanger 20 Sec/Vit6
Versez la pâte dans un moule préparer
et étalez uniformément
à l'aide de la spatule
Pelez,ouvrez les pommes
(gardez 1 pomme pour la décoration)
Retirez les cœurs et les pépins et
coupez-les en fines tranches
Incorporez-les délicatement dans la pâte
CUISSON: 35 min
Sortez le gâteau 10 min avant la fin de cuisson
Lavez,essuyez la pomme et coupez-la en rondelles fines
Répartissez les lamelles de pommes
Continuez la cuisson
Laissez tiédir et badigeonnez de confiture d'abricot.
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Par la cuisine gourmande le 13 Juin 2018 à 23:59
TARTES FINES AUX POMMES
Un grand classique,
on ne peut y résister
INGRÉDIENTS:8 parts
1 pâte feuilletée
6 pommes
1/2 citron
60g de beurre
100g de sucre
1 sachet de sucre vanillé
PRÉPARATION:
Épluchez les pommes,ôtez le cœur avec un évidoir
Prenez-en deux et coupez-les en gros morceaux
Déposez-les ,dans une casserole avec 20g de sucre
et une noisette de beurre
Cuisez-les 15min
Écrasez-les en purée
Préchauffez le four à 180°C th6
Abaissez la pâte sur un plan de travail et
découpez-y 2 disques (avec une assiette à dessert)
Déposez les disques sur une plaque r
ecouverte de papier cuisson
Avec les 4 pommes restantes,découpez des lamelles
très très fines
Étalez une fine couche de compote sur chaque cercle
Disposez les lamelles de pommes en rosace
Saupoudrez de sucre vanillé et de sucre
Arrosez de citron
Déposez plusieurs lamelles de beurres
CUISSON:10 à 15min
Servez tiède
Vous pouvez l'accompagner
d'une boule de glace à la vanille
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Par la cuisine gourmande le 13 Juin 2018 à 23:58
TARTE AUX POMMES RÂPÉES
En réalisant cette délicieuse recette qui est très généreuse
en pommes,vous sortirez de la traditionnelle tarte aux pommes.
Il vous faudra très peux d'ingrédients et elle sera surtout rapide
à réaliser...
INGRÉDIENTS:6 personnes
1pâte feuilletée ou sablée
5 pommes
4 c à s de sucre
100g de beurre (j'ai mis 40g)
PRÉPARATION :
Préchauffez le four Th6 à 180°C
Étalez la pâte et garantissez le fond d'un moule
Pelez les pommes et râpées-les (pas trop fine)
Disposez les pommes râpées dans le fond de la tarte
Saupoudrez de sucre
Coupez les morceaux de beurre et déposez-les sur la tarte
CUISSON:35 à 45 min
(selon la taille de votre tarte)
( Décorez avec des chutes de pâte coupées à l'aide d'un emporte-pièce)
Servez tiède ou froid
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