• COOKIES MUESLI,GRAINES DE CHIA,POMME

    COOKIES MUESLI,GRAINES DE CHIA,POMME

    Zéro Complexe

     

    Commencez la journée en vous régalant en Dégustant,

    ces Cookies healthy au petit-déjeuner,

    ils fourniront à l'organisme tous les éléments nutritifs

    dont il a besoin pour les efforts de la journée.

    Ils sont surtout très rapide à réaliser ,une recette express..

    pas besoin de robot ou autres machins..

    Ils sont aussi sans beurre,sans œufs,

    sans sucre,sans farine.

    C'est tout simplement un mélange de Muesli,

    pomme râpée,graines de chia

    (les graines de chia, gonflent et gagnent en consistance

    grâce à l'humidité de la pomme)

    et pour la gourmandise ,des pépites de chocolat.

     

    Graines de chia:

    Se sont de petites graines ,de couleurs brunes ou foncées(noir),

    certaines sont blanches ou grisâtres mais la couleur

    n'a pas d'influence sur sa valeur nutritive .

    On peut les déguster comme telles,on peut les moudre

    ou les incorporer dans un liquide afin qu'elles gonflent ,

    elles ont un goût plutôt neutre.

    Elles renferment de l’oméga-3,de l'oméga-6,de la

    vitamine B9,du calcium et des antioxydants.

    Une haute teneur en acides gras et en fibres.

    la consommation de chia est considérée comme efficace

    pour réduire les facteurs de risque cardiovasculaire

    tels que le diabète, l’hypercholestérolémie et l’hypertension.

    COOKIES MUESLI,GRAINES DE CHIA,POMME

    INGRÉDIENTS:4 personnes

    1 pomme râpée

    100g de muesli nature

    20g de pépites de chocolat noir et chocolat caramel

    2 c à s de graines de chia

    4 c à s d'eau chaude

    COOKIES MUESLI,GRAINES DE CHIA,POMME

    PRÉPARATION:

    Préchauffez le four à 160°C,th 6

    Mélangez les graines de chia avec l'eau chaude

    Mettez la pomme râpée dans une assiette

    Ajoutez le muesli,les pépites de chocolat

    les graines de chia

    Mélangez

    Formez des tas sur une plaque allant au four,

    recouverte de papier cuisson

    (10 à 15 cookies selon la taille)

    Avant la cuisson,j'ai parsemé un peu de graines de chia

    au dessus (facultatif)

    CUISSON: 30 à 40 min (selon la taille)

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  • PÊTS DE NONNE AUX POMMES

    PÊTS DE NONNE AUX POMMES

     

    C'est un beignet soufflé, sucré avec

    quelques morceaux de pommes à l'intérieur ,

    comme une pâte à choux.

    Ce nom très rigolo provient du mot prout,prout..

    un petit gaz intestinal qu'une nonne à l'Abbaye de Marmoutier

    à lâché dans sa cuisine alors toutes les nonnes

    présentes s'esclaffèrent ....

    La nonne a fait tombé une cuillère de pâte à choux

    dans l'huile chaude et c'est de là que naît

    le "pêts de nonne" ou "soupir de nonne".

    PÊTS DE NONNE AUX POMMES

    INGRÉDIENTS:

    30cl de lait

    100g de beurre

    1 pincée de sel

    400g de farine

    1 sachet de sucre vanillé

    sucre semoule à volonté

    3 pommes

    7 œufs

    1 nuage de cannelle

    huile à  friture

    PÊTS DE NONNE AUX POMMES

    PRÉPARATION:

    Épluchez les pommes et coupez les en petits dés

    Dans une casserole ,portez à ébullition le lait,

    les pommes,le sucre vanillé,la cannelle et le beurre

    Baissez le feu et laissez

    frémir 5min

    Passez le tout au mixeur

    Remettre la casserole sur le feu

    A ébullition,incorporez la farine à l'aide d'une spatule

    Séchez le mélange sur feu doux

    Hors du feu

    Incorporez les œufs progressivement

    Mélangez

    Chauffez la friture

    Déposez à l'aide de 2 c à s des boules dans la friture

    Cuire environ 2 min de chaque côté

    Égouttez sur un papier absorbant

    Saupoudrez de sucre

    PÊTS DE NONNE AUX POMMES

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  • GATEAU AUX POMMES DU VERGER

    GÂTEAU AUX POMMES DU VERGER

     

    Il est très important de bien choisir la sorte de pomme

    pour profiter d'un maximum d'arômes!!

    J'ai choisi la Royal Gala pour réaliser ce délicieux Gâteau,

    c'est une pomme de couleur rouge ,croquante,ferme,

    sucrée avec une pointe d'acidité.

    Comme chaque année ,la cueillette des pommes

    ouvre en Septembre au Verger 1001 pommes à Annoeullin:

    Route de Carvin 59112 ,donc je fais mon stock pour l'hiver

    car elles se conservent très bien...

    GÂTEAU AUX POMMES DU VERGER

    INGRÉDIENTS :6 personnes 

    4 à 5 pommes(Royal Gala)

    2 œufs

    200g de farine

    70g de sucre

    150g de beurre

    1 pincée de sel

    1 à s de confiture d'abricot

    GÂTEAU AUX POMMES DU VERGER

    PRÉPARATION:

    Préchauffez le four à 180°C/Th6

    Mette le beurre dans le bol et faire

    fondre 2 à 3 min:90°C/Vit 1

    Transvasez dans un récipient

    Mette les œufs,le sucre et mélanger 20 Sec/Vit 3

    Mettre le beurre fondu,le sel,et la farine

    et mélanger 20 Sec/Vit6

    Versez la pâte dans un moule préparer

    et étalez uniformément

    à l'aide de la spatule

    Pelez,ouvrez les pommes

    (gardez 1 pomme pour la décoration)

    Retirez les cœurs et les pépins et

    coupez-les en fines tranches

    Incorporez-les délicatement dans la pâte

    CUISSON: 35 min 

    Sortez le gâteau 10 min avant la fin de cuisson

    Lavez,essuyez la pomme et coupez-la en rondelles fines

    Répartissez les lamelles de pommes

    Continuez la cuisson

    Laissez tiédir et badigeonnez de confiture d'abricot.

    GÂTEAU AUX POMMES DU VERGER

    GÂTEAU AUX POMMES DU VERGER

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  • TARTES FINES AUX POMMES

    TARTES FINES AUX POMMES

    Un grand classique,

    on ne peut y résister

    TARTES FINES AUX POMMES

    INGRÉDIENTS:8 parts

    1 pâte feuilletée

    6 pommes

    1/2 citron

    60g de beurre

    100g de sucre

    1 sachet de sucre vanillé

    TARTES FINES AUX POMMES

    PRÉPARATION:

    Épluchez les pommes,ôtez le cœur avec un évidoir

    Prenez-en deux et coupez-les en gros morceaux

    Déposez-les ,dans une casserole avec 20g de sucre

    et une noisette de beurre

    Cuisez-les 15min

    Écrasez-les en purée

    Préchauffez le four à 180°C th6

    Abaissez la pâte sur un plan de travail et

    découpez-y 2 disques (avec une assiette à dessert)

    Déposez les disques sur une plaque r

    ecouverte de papier cuisson

    Avec les 4 pommes restantes,découpez des lamelles

    très très fines

    Étalez une fine couche de compote sur chaque cercle

    Disposez les lamelles de pommes en rosace

    Saupoudrez de sucre vanillé et de sucre

    Arrosez de citron

    Déposez plusieurs lamelles de beurres

    TARTES FINES AUX POMMES

    CUISSON:10 à 15min

    Servez tiède

    Vous pouvez l'accompagner

    d'une boule de glace à la vanille

    TARTES FINES AUX POMMES

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  • TARTE AUX POMMES RÂPÉES

    TARTE AUX POMMES RÂPÉES 

     En réalisant cette délicieuse recette qui est très généreuse

    en pommes,vous sortirez  de la  traditionnelle tarte aux pommes.

    Il vous faudra très peux d'ingrédients et elle sera surtout rapide

    à réaliser...

    TARTE AUX POMMES RÂPÉES

    INGRÉDIENTS:6 personnes 

    1pâte feuilletée ou sablée 

     5 pommes 

    4 c à s de sucre

    100g de beurre (j'ai mis 40g)

    TARTE AUX POMMES RÂPÉES

    PRÉPARATION :

    Préchauffez le four Th6 à 180°C

    Étalez la pâte et garantissez le fond d'un moule

    Pelez les pommes et râpées-les (pas trop fine)

    Disposez les pommes râpées dans le fond de la tarte

    Saupoudrez de sucre

    Coupez les morceaux de beurre et déposez-les sur la tarte

    CUISSON:35 à 45 min

    (selon la taille de votre tarte)

    ( Décorez avec des chutes de pâte coupées à l'aide d'un emporte-pièce)

    Servez tiède ou froid 

    TARTE AUX POMMES RÂPÉES

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