• GÂTEAU NOIX DE COCO SANS PRISE DE TÊTE

    GATEAU NOIX DE COCO SANS PRISE DE TETE

    GÂTEAU NOIX DE COCO SANS PRISE DE TÊTE

    Zéro Complexe

    Sans Gluten

     

    Un Merveilleux gâteau Healthy à

    la noix de coco sans prise de tête.

     

    Ne vous privez pas !

    Car avec cette recette dès le petit déjeuner ,

    vous pouvez vous faire plaisir ou même lorsque

    que vous avez envie d'une petite douceur.

     

    Une vraie petite merveille,

    que j'ai hâte de voir chez vous!

     

    J'ai donc préparé ce gâteau dans un blender,

    c'est pour cela qu'il est sans prise de tête

    et j'ai mis à peine 2 min à le préparer c'est pas Top ça!

     

    Pour plus de gourmandise car il en faut...

    j'ai ajouté un peu de chocolat fondu avant de servir.

    (facultatif)

     

    Se conserve jusqu'à 3 jours.

    GÂTEAU NOIX DE COCO SANS PRISE DE TÊTE

    INGRÉDIENTS: 4 à 5 personnes

    Pour un moule de 20cm

    2 Skyr de (140g x2)

    80g de flocons d'Avoine Bio,sans Gluten

    1 c à c de miel

     2 sticks de canderel(2X1g)

    90g de noix de coco râpée

    1 sachet de levure chimique

    1 œuf

    50ml de lait

    30g de chocolat noir(facultatif)

    GÂTEAU NOIX DE COCO SANS PRISE DE TÊTE

    PRÉPARATION:

    Préchauffez le four à 180°C

    Mettre tous les ingrédients dans le blender

    (sauf le chocolat)

    Mixez

    Versez la préparation dans un moule en silicone

    CUISSON:40 à 45 min 

    Vérifiez la cuisson avec la pointe d’un couteau

    Laissez refroidir sur une grille

    Versez un peu de chocolat fondu et de noix de coco râpée

    (facultatif).

    Dégustez.

    GÂTEAU NOIX DE COCO SANS PRISE DE TÊTE

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