FONDANT ULTRA-LÉGER AU CHOCOLAT NOIR

ET AU NOIX AU THERMOMIX

Zéro complexe

Vous avez vue cette texture de dingue !!

Les amoureux de chocolat ne pourront pas résister.

Une petite part de fondant au chocolat et tout repart!!

Surtout en ce moment ,on a besoin de réconfort !

Mais Attention  au sucre et au gras!

Car nous sommes nombreux à avoir tendance

à manger trop sucré et trop gras !

Avec ce fondant,j'ai trouvé la solution car

il est pauvre en matière grasse et en sucre.

Merci de respecter mon Travail !

Et

de ne pas vous appropriez ma recette

sans me citer!

Moi je te cite quand je refais !!!!

Car je m'approprie pas le travail des autres !!

INGRÉDIENTS:5 personnes

Pour un moule de 20cm

200g de chocolat noir(70%,MG)

4 œufs

30g de miel d’Acacia

 180g de compote de pommes(S.S.A)

40g de farine

30g de maïzena

300g de noix fraiches (décortiquées)

PRÉPARATION:

Chocolat fondu:

Cassez le chocolat

Déposez-le dans la cuve

Mixez 10 Sec / Vit 7

Programmez 4 min / 37°/ Vit 3

Ouvrez le couvercle et à l'aide de la spatule ,

abaisser le chocolat resté collé sur les parois du bol

Programmez 1 min / 37° / Vit 3

Laissez légèrement refroidir

Préchauffez le four à 180°C

Ajoutez les autres ingrédients sur le chocolat fondu

Mélangez 2 min / Vit 5

Verser la préparation dans votre moule

Ajoutez les noix concassées

CUISSON:  20 min 

Laissez refroidir sur une grille

Dégustez.