• EMPANADAS AU THON ET AUX LÉGUMES

    EMPANADAS AU THON ET LEGUMES

    EMPANADAS AU THON ET AUX LÉGUMES

     

    Les empanadas sont de petits chaussons farcis de viande,

    de poisson, d'œuf, de pomme de terre ...

    Typiques de la cuisine argentine que l'on trouve

    également dans toute l'Amérique latine.

    Chacun à sa propre recette.

    J'ai choisi de les farcir au thon,aux œufs durs

    et aux légumes de saison.

    J'ai également préparé une pâte

    maison très facile à réaliser pour obtenir des empanadas

    plus savoureux et croustillants .

    Je les ai  parsemé ,de graines de pavot,mais

    pour plus de facilité ,vous pouvez prendre

    une pâte brisée du commerce.

    Vous pourrez les accompagner d'une salade

    ou même les servir à l’apéritif  avec une sauce au

    piment,origan,tomate,oignon et sel.

    EMPANADAS AU THON ET LÉGUMES

    4 personnes

    Pâte brisée

    INGRÉDIENTS:

    250g de farine

    1 œuf

    125 g de beurre mou

    5 g de sel

    2 c à s d'eau froide

    Graines de pavot

    Garniture:

    INGRÉDIENTS:

    2 œufs cuits durs

    1 boite de thon nature

    1 boite de tomates pelées

    1 petite courgette

    1 petite aubergine

    2 oignons nouveaux

    1 gousse d'ail

    1 jaune d’œuf

    Huile d'olive

    paprika,cumin,origan,thym

    sel,poivre

    EMPANADAS AU THON ET LÉGUMES

    EMPANADAS AU THON ET LÉGUMES

    EMPANADAS AU THON ET LÉGUMES

    PRÉPARATION:

    Pâte brisée:

    Versez la farine et le sel dans la cuve de votre robot

    Mélangez

    Ajoutez le beurre ,coupé en morceau et l’œuf

    Mélangez

    Ajoutez l'eau si nécessaire

    Formez une boule

    Enveloppez-là de film alimentaire et

    placez-là 1h au réfrigérateur

     

    Garniture:

    Préchauffez le four à 180°C

    Épluchez et émincez les oignons et l'ail

    Lavez et coupez en petits morceaux ,

    les courgettes et aubergines

    Faites les colorer dans l'huile d'olive

    Ajoutez les légumes

    (courgettes,aubergines et tomates)

    Ajoutez le thym,le paprika,le cumin,l'origan

    Salez,poivrez

    Versez 20cl d'eau

    Cuisson :20 min(feu moyen)

    Mélangez de temps en temps

    (ajoutez de l'eau si nécessaire)

    Laissez refroidir avant d’ajouter le thon émietté

    Mélangez

    Préchauffez le four à 180°C,th 6/7

    Écalez les œufs durs

    Coupez-les et ajoutez-les

    Étalez la pâte sur un plan travail fariné

    Coupez des cercles et répartissez la préparation

     Refermez(formez un chausson)

    Fermer les chaussons en collant les bord

    avec de l’eau ,appuyez

    avec une fourchette afin de souder

    les bords des Empanadas

    Badigeonnez de jaune d’œuf

    Parsemez de graines de pavot

    CUISSON:20 à 25 min

    EMPANADAS AU THON ET LÉGUMES

    EMPANADAS AU THON ET LÉGUMES

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  • Commentaires

    1
    Vendredi 10 Juillet 2020 à 17:44
    Plume et Prose

    Miam qu'ils sont alléchants tes empanadas

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