• CRUMBLE QUETSCHES,NOISETTES ALLÉGÉ

    CRUMBLE QUETSCHES,NOISETTES ALLEGE

    CRUMBLE QUETSCHES,NOISETTES ALLÉGÉ

     

    De la Fraicheur,de la légèreté,du goût

    et peu de calorie,

    voilà tout ce dont  on a envie 

    pour terminer un repas en beauté !

     

    Voici un Crumble très fruité,

    crousti-fondant facile ,

    rapide qui peut être réalisé

    avec tous vos fruits préférés.

    Il est sans beurre et beaucoup moins sucré .

     

    TERRINE DE MORTEAU AU COOKEO

    Merci de respecter mon travail

    et de ne pas vous appropriez ma recette sans me citer!

    Moi je te cite quand je refais !!!!

    Car je m'approprie pas le travail des autres !!

    CRUMBLE QUETSCHES,NOISETTES ALLÉGÉ

    INGRÉDIENTS: 2 à 3 personnes

    20 quetsches/prunes

    60g de flocons d'avoine

    30g d'amandes en poudre

    30g de noisettes

    1 banane

    45g de sucre de canne

    1 c à c de maïzena

    CRUMBLE QUETSCHES,NOISETTES ALLÉGÉ

    CRUMBLE QUETSCHES,NOISETTES ALLÉGÉ

    PRÉPARATION:

    Préchauffez le four à 180°C

    Rincez et dénoyautez les quetsches/prunes

    Coupez-les en deux

    Déposez-les sur le dos dans un plat allant au four

    Mixez les grossièrement les flocons d'avoine

    et les noisettes

    Écrasez la banane à la fourchette

    Mélangez du bout des doigts,les flocons d'avoines,

    la poudre de noisette,la poudre d'amande,

    la maïzena ,la banane écrasée et le sucre

    Recouvrez les fruits  de la pâte à crumble

    CUISSON: 20 à 25 min 

    Jusqu'à ce que le dessus soit doré

    Dégustez tiède.

    CRUMBLE QUETSCHES,NOISETTES ALLÉGÉ

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  • Commentaires

    1
    Mercredi 16 Septembre 2020 à 16:05

    Quel régal! La présentation est jolie!

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