• CRUMBLE D'ANANAS AU SPÉCULOOS, "Weight Watchers"

    CRUMBLE D'ANANAS AU SPÉCULOOS,"Weight Watchers"

    CRUMBLE D'ANANAS AU SPÉCULOOS,

    "Weight Watchers"

     

    Un dessert léger aux saveurs tropicales 

    très parfumé et juteux

    L'association de l'ananas et de la noix de coco  est exquis

    CRUMBLE D'ANANAS AU SPÉCULOOS,"Weight Watchers"

    INGRÉDIENTS:1 personne

    1 morceau d'ananas frais 200g

    1C à c de miel

    1 pincée de cannelle

    1 à c de rhum

    2c à c de beurre allégé à 41%

    1 spéculoos$1CC1 c à c de noix de coco râpée

    PRÉPARATION:

    Coupez le morceau d'ananas en dés

    Faites chauffer le miel dans une petite sauteuse

    Ajoutez les dés d'ananas

    Saupoudrez de cannelle

    Aspergez de rhum

    CUISSON:5 min

    Laissez d'évaporer le jus

    Versez  dans un ramequin allant au four

    Préchauffez le four,"position gril"

    Concassez le spéculoos

    Mélangez-le au beurre et à la noix de coco

    Répartissez la préparation sur l'ananas

    CUISSON:2 à 3 min

    Dégustez tiède ou froid

    CRUMBLE D'ANANAS AU SPÉCULOOS,"Weight Watchers"

    Livre,"juste pour moi"

    https://www.facebook.com/pages/La-cuisine-gourmande-de-deldel/1406856439626495

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