CRÈME RENVERSÉE

A LA CLÉMENTINE DE CORSE

Un dessert Frais Vitaminé Zéro Complexe

Les desserts ne sont pas interdits

pour garder la ligne

Alors voici un Délicieux dessert rapide facile

pour se régaler sans culpabiliser

Comme une Crème renversée à la

Clémentine de Corse ,vous pouvez

les remplacer par des oranges

Ingrédients :pour 5 ramequins
3 Clémentines de Corse ou 3 Oranges
30cl lait écrémé
3 œufs
1 c à c de vanille liquide
2 c à s Le sucrant de votre choix,

(édulcorant de cuisson,xylitol ..

Préparation :
Préchauffez le four à 180
Pour les Clémentines mixez-les

et filtrez les et pour les oranges, Pressez les .
Mélangez le jus de fruit, le lait ,les œufs, la vanille
et le sucrant
Versez dans les ramequins
Déposez dans un plus grand récipient

qui passe au four , remplissez d'eau pour

qu'elle arrive aux 2/3 du moule
Cuisson au bain-marie 30 minutes
laissez refroidir
Réservez au frigo toute une nuit.
Dégustez frais (j'ai décoré d'1/2 Clémentine)