• COMPOTE DE FRUITS CRUS LÉGÈRE SANS SUCRE AJOUTÉ (pêche,banane,citron vert)

    COMPOTE  CRUS DE PÊCHES,BANANES LÉGÈRE SANS SUCRE AJOUTÉ

    COMPOTE DE FRUITS CRUS

    LÉGÈRE SANS SUCRE AJOUTÉ

    (pêche,banane,citron vert)

     

    Un dessert équilibré qui contient que le sucre naturellement présent dans les fruits

    Une recette alliant douceur et onctuosité

    qui vous prendra que 5 min de votre temps

    COMPOTE DE PÊCHES,BANANES CRUS LÉGÈRE SANS SUCRE AJOUTÉ

    INGRÉDIENTS:2 personnes

    3 pêches à chaires jaunes bien mûres

    3 bananes bien mûres

    1 filet de jus de citron vert

     

    COMPOTE DE PÊCHES,BANANES CRUS LÉGÈRE SANS SUCRE AJOUTÉ

    PRÉPARATION:

    Retirez la peau et dénoyauter les pêches

    Coupez-les en morceaux

    Retirez la peau des bananes

    coupez-les en morceaux

    Passez les fruits à l'extracteur de jus,afin d'obtenir une texture bien lisse

    Ajoutez le filet de jus de citron

    Mélangez

    Versez dans des ramequins

    Servez aussitôt

    COMPOTE DE PÊCHES,BANANES CRUS LÉGÈRE SANS SUCRE AJOUTÉ

    Il est préférable de placer 1 h les fruits au réfrigérateur avant de réaliser la recette,

    pour obtenir et savourer une compote bien fraîche

    https://www.facebook.com/pages/La-cuisine-gourmande-de-deldel/1406856439626495

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