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BUDDHA BOWL ,PETIT DÉJEUNER
BUDDHA BOWL ,PETIT DÉJEUNER
Un Buddha bowl Homade,"fait maison" pour le petit déjeuner
et oui ,car on peut le faire dès le matin .
Idéal pour faire le plein d’énergie et de bonne humeur
dès le saut du lit.!
Une petite bombe d’énergie ! !
En ce moment, je les adore ces Buddha bowl!.
Aujourd'hui,il est Garni,d'un Granola pour le côté crunchy,
qui est assez simple à préparer et tellement bon fait maison ,
de bon fruits de saison,comme le kiwi ,de l'ananas
et de fromage blanc 0%,
le tout arrosé, de miel des forêts.
INGRÉDIENTS :1 personne
1 pot de 100g de fromage blanc 0%
1 kiwi
2 tranches d'ananas frais
Granola (maison)
miel(des forêts)
PRÉPARATION:
Éplucher et couper vos fruits
Verser le fromage blanc dans votre bol
Déposer vos fruits, le Granola tout autour
(faites une belle présentation)
Arroser de miel
Déguster aussitôt.
https://www.facebook.com/pages/La-cuisine-gourmande-de-deldel/1406856439626495
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Commentaires
de quoi bien commencer la journée
oui c'est tout à fait ça...